"Pakai masker di yang risiko penularannya tinggi seperti kerumunan dan ruang tertutup."
Selain itu, orang-orang yang rentan Covid-19 seperti lansia dan penderita komorbid perlu tetap melengkapi vaksinasinya.
Kalangan rentan ini paling terancam karena berisiko mengalami gejala berat saat terinfeksi yang mungkin saja menyebabkan kematian.
"Respon imun enggak ada yang bisa tahu ya, jadi lebih baik mereka melengkapi booster," pesan Ning.
Pola hidup sehat yang sudah terbangun di masa pandemi dianjurkan tetap dilanjutkan seperti mencuci tangan dan asupan makanan bernutrisi.
Tak hanya mencegah Corona, kebiasan baik tersebut juga baik untuk menghindari penyakit lainnya seperti infeksi pernapasan maupun pencernaan.
Tes Covid-19 tetap dianggap perlu
Dengan pencabutan PPKM, pemerintah memang tidak lagi mewajibkan tes antigen maupun PCR untuk melakukan kegiatan.
Namun Dokter Ning berpendapat, kita sebaiknya tetap menjalani tes apabila merasakan gejala Covid-19.
"Untuk sekarang, kalau sakit tetap tes dulu, kalau terbukti positif sebaiknya jangan beraktivitas dulu, tujuannya supaya enggak ada penyebaran dulu," pesan pakar kesehatan yang kerap berbagi info di Instagramnya ini.
Baca Juga: PPKM Dicabut, Covid-19 Jadi Tanggungan BPJS Kesehatan saat Masa Endemi
Jika memungkinkan, kita perlu menghentikan kegiatan dan fokus pada pemulihan diri ketika sakit akibat Covid-19.