5. Daging olahan
Pepperoni, bacon, dan sosis adalah contoh daging olahan yang bisa berbahaya bagi kulit. Daging ini tinggi natrium, lemak jenuh, dan sulfit.
Senyawa tersebut dapat membuat kulit dehidrasi dan melemahkan kolagen karena memicu terjadinya peradangan.
6. Produk susu
Sebagian orang tidak bisa mengonsumsi produk susu karena makanan tersebut malah bisa meningkatkan peradangan dalam tubuh.
Peradangan dapat memicu stres oksidatif yang merupakan penyebab utama penuaan dini.
7. Soda dan kopi
Soda dan kopi memang tidak berdampak langsung ke kulit.
Tapi kafein yang tinggi bisa membuat seseorang kurang waktu tidur.
Tidur yang buruk meningkatkan tanda-tanda penuaan seperti banyak lingkaran mata hitam, keriput, dan garis halus.