Jadi Minuman dan Camilan Favorit, Ternyata 10 Makanan Ini Bisa Mempercepat Proses Penuaan Kulit, Apa Saja?

GridStar.ID - Setiap makanan dan minuman yang kita konsumsi akan memiliki dampak kepada tubuh.

Tak hanya memiliki pengaruh yang baik, tetapi kadang makanan dan minuman yang kita konsumsi juga bisa berpengaruh buruk untuk tubuh.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi proses penuaan kulit.

Baca Juga: Duh, Ternyata 9 Makanan Ini Bisa Membahayakan Tubuh, Salah Satunya Bahkan Jadi Kudapan Favorit Orang Indonesia

Faktor pertama adalah paparan sinar matahari, karenanya sangat penting untuk menggunakan tabir surya setiap akan keluar rumah.

Kedua adalah pembentukan advanced glycation end products (AGEs) dari pola makan.

AGEs terbentuk ketika protein atau lemak bercampur dengan gula.

Baca Juga: Disia-siakan Rizki D'Academy saat Hamil Muda, Nadya Mustika Rela Lakukan Ini Sendiri demi Turuti Kemauan Ngidamnya: Alhamdulillah...

Banyak makanan yang dapat memicu pembentukan AGEs.

Cara terbaik untuk mencegahnya adalah mengatur pola makan.

Usahakan untuk selalu mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang dan hindari makanan pembentuk AGEs.