Nyesel Baru Tahu! Tak Hanya Wajib Patuhi Protokol Kesehatan, Minum Minuman Kesukaan Sejuta Umat Ini Agar Terhindar dari Covid-19

Lemon mengandung banyak vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jus lemon juga membantu menjaga keseimbangan asam basa dalam tubuh.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Bayar Pajak Kendaraan untuk Mobil dan Motor Bisa Online Lewat Aplikasi Ini, Berikut Caranya Gampang Banget!

Meminumnya secara teratur akan membuat tubuh tidak mudah terkena infeksi.

3. Teh hijau

Teh hijau juga menjadi minuman untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Teh hijau mengandung zat yang disebut epigallocatechin (EGCG). Zat ini dapat melawan infeksi bakteri dan virus.

Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa EGCG mungkin dapat mengendalikan perkembangan kanker.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Gaji PNS 2022 Disebut Bakal Naik, Berikut Penjalasan Pemerintah hingga Bahasan Tunjangan Kinerja Tahun Depan

4. Jus buah bit

Jus buah bit mengandung beta karoten, vitamin C, sulfur, kalsium, zat besi, karotenoid, kalium dan magnesium.

Minuman ini memiliki semua zat untuk meningkatkan sistem kekebalan.