Jangan Sampai Nyesel Baru Tahu! Makan Mie Instan Pakai Nasi Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh

GridStar.ID - Mie instan menjadi salah satu pilihan menu cepat untuk dikonsumsi oleh banyak orang.

Tak hanya cepat diolah, harganya yang terjangkau membuat masyakat memilih makanan ini untuk dikonsumsi.

Bahkan tak jarang kita mengonsumsi mie instan dengan nasi.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel Baru Tahu, Ketahui 3 Cara Mengolah Mie Instan Menjadi Lebih Sehat

Namun ternyata menu makanan tersebut tak baik untuk kesehatan, karena memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Menurut Menurut ahli penyakit dalam Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, mie dan nasi sama-sama mengandung karbohidrat sehingga nilai kalorinya sangat tinggi jika dikonsumsi bersamaan.

Jika sering dilakukan, tentu hal ini akan berdampak buruk pada kesehatan.

Baca Juga: Kerap Jadi Perdebatan Banyak Orang, Lebih Baik Air Rebusan Mi Instan Dibuang atau Dipakai? Ini Penjelasan Ahli

Bahaya Makan nasi dengan mie instan

Di dalam 100 gram nasi putih (sekitar 1 centong nasi) mengandung sekitar 152 kalori.

Sementara itu, satu bungkus mie instan mengandung sekitar 350 kalori.