Dianjurkan Ustaz Abdul Somad, Perempuan Ini Rutin Konsumsi Jus Timun Selama 7 Hari dan Buktikan Khasiatnya, Begini Hasilnya pada Tubuh!

GridStar.ID -UAS alias Ustaz Abdul Somad menyarankan agar banyak-banyak berdzikir dan jangan lupa meminum Jus timun.

Ustaz Abdul Somad dalam sebuah unggahannya di Instagram @ustadzabdulsomad_official mengingatkan untuk meminum Juice Timun atau Jus Timun.

Sayangnya Ustaz Abdul Somad atau UAS tak menjelaskan secara rinci kenapa harus meminum Jus Timun tersebut.

Baca Juga: Apakah Sah Salat Subuh Setelah Jam 6 Pagi? Ustaz Abdul Somad Ungkap Jawabannya!

Minum jus timun ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Melansir dari Popsugar, timun mengandung vitamin A dan kalium, yang penting untuk perkembangan tulang, dan memperkuat sistem saraf.

Hanya dengan 17 kalori per cangkir, air timun menjadi camilan rendah kalori yang ideal.

Baca Juga: Ustaz Abdul Somad Sarankan Salat Taubat dan Mandi Wajib Sebelum Puasa di Bulan Ramadan, Pahami Ini Tata Cara Bagi Pria dan Wanita!

"Timun juga kaya akan antioksidan yang disebut cucurbitacins," Savanna Shoemaker, MS, LD, ahli gizi diet melansir dari Popsugar.

Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Perempuan bernama Brittany Natale membeberkan apa yang ia rasakan setelah satu minggu minum jus timun.

Baca Juga: Iseng Berhenti Konsumsi Gula Demi Kesehatan, Sepasang Suami Istri Ketagihan, Tak Hanya Turun Berat Badan Manfaat Ini Juga Dirasakan pada Tubuhnya!

Karena itulah, Natale mencoba untuk minum jus timun selama tujuh hari.

Setelah minum jus timun di awal minggu, ia mengaku menjadi lebih terhidrasi dan pencernaannya menjadi lebih lancar.

"Jus timun secara alami menghidrasi dan mengandung mineral seperti kalium dan magnesium yang sebenarnya membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh Anda," katanya.

Baca Juga: Awalnya Tak Niat Diet, Iseng Konsumsi Tahu dan Tempe Demi Kesehatan, Perempuan Ini Ketagihan saat Turun Berat Badan Drastis di Luar Dugaan!

Natale melanjutkan bahwa minum jus timun membantunya mengurangi rasa mulas yang berlangsung sebagian hari.

Hal itu juga membuat kulit menjadi terlihat lebih bersih, mengurangi tekanan darah dan memperlancar pencernaan.

Meski memiliki dampak yang baik untuk pencernaan Natale, ia tak bisa mengkonsumsinya melebihi 4 ons per hari dan harus dibarengi dengan makan sesuatu lantaran perutnya sensitif.

Variasi jus timun

Baca Juga: Jadi Ketagihan, Iseng Minum Jus Jahe Lemon Selama Seminggu, Perempuan Ini Justru Terkejut Lihat Perubahan Drastis Dalam Tubuhnya

Menurut Savanna, untuk meningkatkan nutrisi, saat minum jus timun bisa ditambahkan dengan jeruk nipis, lemon atau jahe.

Setelah menyelesaikan percobaannya untuk minum jus timun, Natale masih ingin memasukkannya dalam menu diet bersama dengan sayur dan buah lainnya.

(*)