Lakukan 4 Kebiasaan Sederhana Ini, Supaya Dapat Menjaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Pandemi Virus Corona

GridStar.ID- Virus corona atau covid-19 yang dimulai dari Kota Wuhan, China kini telah mewabah ke seluruh dunia.

Bahkan di Indonesia, sudah tercatat lebih dari seribu kasus positif virus ini.

Oleh karena itu, untuk memutus rantai penyebaran, banyak perusahaan-perusahaan yang menerapkanwork from homeatau WFH.

Baca Juga: Jangan Salah Kenali Sebelum Terlambat Ditangani, Orangtua Wajib Tahu Ini Gejala yang Terjadi pada Anak-Anak Saat Terinfeksi Virus Corona

Menjaga daya tahan tubuh sangat penting dilakukan ditengah pandemi virus corona yang mengancam kesehatan.

Meskipun bekerja dari rumah atau work from home, menjaga daya tahan tubuh tetap harus dilakukan.

Jika daya tahan tubuh tidak dijaga, maka akan lebih rentan terinfeksi virus corona.

Baca Juga: Umumkan Dirinya Positif Virus Corona Hingga Lakukan Isolasi Mandiri Selama 14 Hari, Detri Warmanto Akan Jalani Tes di RSPAD: Doakan Saya Teman-teman

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat ditengah pandemi virus corona.

Mulai dari olahraga hingga makan makanan bergizi adalah salah satu cara yang bisa dilakukan.

Selain itu, gaya hidup sehat juga perlu dilakukan agar daya tahan tubuh tetap terjaga.

Baca Juga: Stop Panic Buying! Penggunaan Sabun Antiseptik Berlebihan untuk Cegah Virus Corona Akan Timbulkan Masalah Baru Pada Kulit, Ini Cara Mudah Bunuh Virus!