Diabetes Ditanggung BPJS Kesehatan, Tapi Lebih Baik Mencegahnya dengan Menghindari 7 Kebiasaan Buruk Ini

Stres juga bisa mengakibatkan kadar gula darah tinggi.

Meningkatkan kadar hormon stres seperti kortisol dan adrenalin dapat meningkatkan gula darah.

Selain itu, hormon stres juga berkontribusi pada hilangnya kontrol glukosa karena kemampuan tubuh untuk mengelola glukosa terkait erat dengan kadar hormon.

Untuk mengelola stres coba untuk berjalan-jalan atau melakukan aktivitas yang disukai. (*)