Tak Hanya Polusi Udara, Polusi Suara Juga Memiliki Dampak Berbahaya Bagi Kesehatan Fisik Hingga Mental

Baca Juga: Angelina Sondakh Kelimpungan Bak Pembantu Demi Pendekatan dengan Keanu, Ashanty Beri Tips Rebut Hati Anak Usai Sukses Taklukan Aurel dan Azriel: Mungkin Mbak Nggak Perlu Push Tapi...

Suara yang tidak diinginkan dapat memiliki berbagai efek kesehatan mental.

Otak selalu memantau suara untuk tanda-tanda bahaya, bahkan saat tidur.

Akibatnya, suara yang sering atau keras dapat memicu kecemasan atau stres.

Dengan terus terpapar polusi suara, kepekaan seseorang terhadap stres meningkat.

Orang yang hidup dengan polusi suara mungkin merasa mudah tersinggung, gelisah, frustrasi, atau marah.

Jika seseorang merasa tidak dapat mengontrol jumlah kebisingan di lingkungan mereka, dampaknya terhadap kesehatan mental juga akan meningkat.

Kebisingan lingkungan juga merupakan penyebab umum gangguan tidur.

Seseorang mungkin mengalami:

• Kesulitan tidur
• Ketidakmampuan untuk tetap tidur
• Bangun terlalu pagi

Hal ini dapat memengaruhi suasana hati dan kemampuan seseorang untuk berkonsentrasi.

Baca Juga: Jadi Sajian Khas Lebaran, Ternyata Opor Ayam Tak Boleh Dipanaskan Berkali-kali, Ini Penyebab dan Tips Menyimpannya