Tips Puasa Bagi Pejuang Diet, Jangan Lakukan Hal Ini Agar Berhasil Turunkan Berat Badan Jelang Lebaran

GridStar.ID -Puasa sambil menurunkan berat badan banyak dilakukan kaum hawa.

Pasalnya banyak yang merasa lebih mudah untuk mengontrol napsu makan saat sedang berpuasa.

Namun kenyataannya tak semudah itu.

Kenyataannya, jika waktu buka puasa tiba, sebagian besar orang justru tidak mampu mengontrol dirinya hingga kalap mengkonsumsi berbagai jenis makanan.

Selain itu gaya hidup yang berubah selama Ramadan juga menjadi pemicu diet tidak sukses.

Kebiasaan-kebiasaan yang keliru ini yang nyata membuat berat badan menjadi makin tidak terkontrol.

Alhasil, ingin diet, malah berat badan makin melonjak.

Lalu bagiamana ya caranya agar bisa tetap menurunkan berat badan selama puasa Ramadan?

Agar bisa menurunkan berat badan, ini beberapa hal yang harus dihindari:

Baca Juga:Tausiyah Ramadan Ustaz Abdul Somad, Ini 5 Keutamaan Menyambut Bulan Puasa Agar Lebih Banyak Pahala, Apa Saja ya?

Kurang tidur