Kabar Baik Bagi Pasien Diabetes, Minuman Murah Meriah Ini Ampuh Kendalikan Kadar Gula Dalam Darah

1. Teh ginseng

Menurut para peneliti, ginseng cenderung memperlambat penyerapan karbohidrat; meningkatkan kemampuan sel untuk menggunakan glukosa; dan meningkatkan sekresi insulin dari pankreas.

Kita bisa menyiapkan teh ginseng di pagi hari untuk menjaga kadar glukosa darah tetap terkendali.Sementara ginseng tersedia dalam bentuk tablet dan bubuk, yang terbaik adalah mengkonsumsinya dalam bentuk segar seperti teh ginseng.

Baca Juga: Belajar dari Aktor Cilik Matthew White, Diabetes Bisa Menyerang Anak-Anak, Berikut Minuman Kegemaran Sejuta Umat yang Aman Dikonsumsi Pasien Kencing Manis

2. Teh lidah buaya

Selain itu dapat mengurangi kadar glukosa plasma puasa pada penderita pradiabetik. Lidah buaya telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati dan mengelola sebagian besar kondisi kesehatan.

Ini digunakan dalam bentuk mentahnya. Yang perlu dilakukan adalah membiarkan getahnya mengering dan kemudian merendamnya ke dalam air.

Minum teh lidah buaya ini dapat membawa stabilitas kadar gula darah.

3. Teh daun saga

Yang perlu dilakukan hanyalah menuangkan secangkir air mendidih di atas satu sendok makan daun sage dan curam hingga kekuatan yang diinginkan sebelum menyaring daunnya.

Rutin minum teh saga di pagi hari bisa lebih efektif. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum beralih ke salah satu dari pengobatan tersebut.

Sebab mengonsumsi obat alami dan minuman herbal ini secara bersamaan dapat menurunkan kadar gula darah secara signifikan, yang selanjutnya menyebabkan komplikasi yang tidak diinginkan.