Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes, Cukup Konsumsi Labu Kuning pada Bagian Ini Bisa Jadi Obat Alami Turunkan Gula Darah

GridStar.ID - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita.

Kadar gula darah yang tak terkontrol bisa mengancam nyawa kita.

Bahkan, di tengah pandemi Covid-19 lalu yang melonjak, komorbid diabetes juga memperarah kondisi tubuh orang yang terpapar virus tersebut.

Sebelum terlambat, ada baiknya kita mencegah penyakit diabetes.

Selain jaga pola makan dan minum, konsumsi biji labu kuning juga bisa jadi alternatif.

Buah biji labu kuning kaya akan protein, seperti asam lemak tak jenuh, vitamin, dan mineral, yang dapat mengurangi risiko penyakit kronis.

Tak hanya mengontrol gula darah, namun biji labu kuning juga dapat mengatasi sederet penyakit mematikan ini.

Melansir WebMD, Rabu (16/02), beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji labu kuning mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Penderita Diabetes! Enak Banget, Cuma Rutin Minum Air Rebusan Rempah Ini Ampuh Turunkan Gula Darah

1. Mengurangi risiko diabetes

Sebuah studi menunjukkan, biji labu kuning juga membantu penyandang diabetes mempertahankan kadar gula darah normalnya, untuk mencegah kondisi serius.