:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/14/122528_makanan-berlemakjpg-20210714075252.jpg)
Nah, ketika Anda merasakan efek samping lapar usai vaksinasi jangan asal sembarang makan.
Karena ada pantangan makanan setelah vaksin Covid.
Mengutip dari Sonora.id ada 3 pantangan makanan setelah vaksin Covid.
Gorengan
Gorengan merupakan pantangan makanan setelah vaksin Covid yang pertama.
Pasalnya gorengan memiliki lemak jenuh yang membuat gorengan sulit dicerna.
Karena gorengan sulit dicerna maka saluran pencernaan akan bekerja lebih keras dan hal ini berpengaruh pada proses penyerapan gizi.
Daging berlemak
Sama seperti gorengan, daging berlemak juga memiliki lemak jenuh dan ini pantangan makanan setelah vaksin Covid yang kedua.
Berdasarkan penelitian, daging yang mengandung lemak membuat daya tahan tubuh bisa menurun dan makanan jenis itu sifatnya inflamasi.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)