Nyesel Baru Tahu, Selama Ini Terlanjur Buang Kulit Bawang Merah, Ternyata Tubuh Bakal Alami Manfaat Fantastis Ini Jika Rutin Konsumsi

GridStar.ID - Bawang merah menjadi bumbu yang wajib ada di dapur.

Berbagai masakan khas Indonesia menggunakan bawang merah.

Aromanya dan rasa yang tajam membuat masakan menjadi lebih gurih.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Nasib Jayanthi Mandasari Usai Dinikahi Pangeran Brunei, Hengkang dari Dunia Hiburan di Puncak Karier hingga Pilih Menetap di Amerika

Selain itu, daging bawang merah juga bermanfaat bagi kesehatan kita.

Ini karena daging bawang merah memiliki sifat antioksidan yang bagus menangkal radikal pada tubuh kita.

Maka dari itu bawang merah menjadi salah satu obat alami untuk pengobatan alternatif.

Baca Juga: Nyesel baru Tahu, Gampang Banget Cara Bayar PBB Online Melalui Bank BCA, Mandiri, dan BNI, Tak Perlu Antri!

Untuk mendapatkan manfaat bawang merah, kita biasanya mengupas kulitnya terlebih dahulu.

Karena merasa kulit bawang merah tidak bermanfaat, kita membuangnya begitu saja. Padahal kalau tahu ada sederet manfaat kulit bawang merah jika diolah menjadi air rebusan kulit bawang merah.

Mengutip Healthy Food House, minum air rebusan kulit bawang merah memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Pantas Saja Bisa Taklukan Hati Syahrini, Rupanya Inilah Deretan Bisnis Reino Barack di Jepang, Ada Usaha Turun Temurun yang Berusia Ratusan Tahun

Masih tidak percaya? Berikut penjelasan mengapa air rebusan kulit bawang merah bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Seperti yang kita tahu, kulit bawang merah memiliki kandungan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.

Tapi selain itu kulit bawang merah juga mengandung flavonoid dan serat makanan.

Lebih lanjut, kulit bawang merah dalam pigmen dikenal sebagai quercetin yang berfungsi mencegah penyumbatan arteri dan mengurangi hipertensi.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel Baru Tahu, Cara Lihat Jadwal SKD CPNS 2021 di sscasn.bkn.go.id Agar Tak Ketinggalan Cek Segera!

Selain itu, kulit ini memiliki sifat penenang yang kuat hingga sangat ampuh untuk mengobati insomnia.

Tak sampai disitu, kandungan kulit bawang merah punya kualitas antibakteri, antioksidan dan antijamur yang kuat.

Sementara itu penelitian menyebutkan bahwa kulit bawang merah kaya serat tidak larut mendukung gerak peristaltik di usus besar.

Serat yang tidak larut ini juga mampu menghilangkan racun yang terkumpul dari usus, mengarut pH dan mencegah pembentukan sel kanker.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Baru Beberapa Bulan Resmi Bercerai, Rohimah Blak-Blakan Kelakuan Kiwil yang Tega Telantarkan Anak-Anaknya: Kita Nalar Ayah dalam Keadaan Susah, Tapi Ya Jangan Begini

Cara termudah untuk mendapatkan manfaat kulit bawang merah adalah dengan membuatnya menjadi minuman air rebusan kulit bawang merah.

Untuk mendapatkan manfaat air rebusan kulit bawang merah, kita bisa membuatnya di rumah.

Cara membuat air rebusan kulit bawang merah adalah:

Simpan kulit bawang merah dalam botol kaca, setelah itu tuangkan air mendidih, tutup dan biarkan selama lima menit.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Berkaca dari Kasus Saipul Jamil, Tindakan Asusila hingga Penyuapan Bisa Dipenjara 5 Tahun!

Pada waktu yang sama saring kulit bawang merah dan airnya dalam sebuah cangkir.

Kita lalu bisa minum air rebusan kulit bawang merah tersebut.

Minum air rebusan kulit bawang merag sebelum tidur dan lakukan secara rutin untuk mendapat manfaat luar biasanya.

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Tolong Jangan Dibuang Dulu, Kulit Bawang Merah Ternyata Jadi Kunci Tubuh Sehat dan Panjang Umur Jika Diolah Jadi Seperti Ini