Vitamin C juga banyak berperan dalam mencegah penuaan lantaran berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menyerap polusi serta radikal bebas lainnya.
Selain itu, penggunaansunscreentiap dua jam sekali dengan kandungan SPF 30juga sangat penting khususnya untuk orang-orang Indonesia dalam mencegah penuaan dini.
Menurut dr. Oliva,sunscreendapat dimulai sedini mungkin dan diaplikasikan setiap hari.
Baik jika kita beraktivitas di luar rumah maupun di dalam rumah.
Penggunaansunscreenjuga diperlukan saat kita hanya beraktivitas di dalam rumah.
Hal tersebut dikarenakan sinar matahari juga dapat menembus melalui jendela.
Selain itu, sinarbluelight,sinar ultravioletsertainfraredyang dihasilkan dari gawai yang kita gunakan sehari-hari pun dapat memengaruhi keremajaan kulit.
Sunscreendenganwater basedsangat direkomendasikan oleh dr. Olivia untuk orang-orang Indonesia karena cepat menyerap dan tidak mudah luntur oleh keringat.
dr. Olivia juga menganjurkan untuk merawat kulit sedini mungkin karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Itulah sedikit rangkuman dari penjelasan dr. Olivia dalam webinar Beauty Date 2020 kelas Regime for Anti Aging.