Cek 5 Penyakit yang Sering Muncul Saat Puasa Meski Pengobatannya Ditanggung BPJS Kesehatan

GridStar.ID - Meski puasa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, beberapa penderita penyakit ini bisa mendadak kambuh saat berpuasa.

Ditanggung BPJS Kesehatan, apa saja penyakit yang kerap muncul saat puasa?

1. Gangguan pencernaan

Puasa memang dapat meningkatkan kesehatan, tetapi pola makan yang penuh dengan makanan berminyak dan manis dapat menyebabkan kembung, sendawa, refluks asam lambung, dan gangguan pencernaan, bahkan pada orang yang tidak menderita masalah lambung.

Frekuensi tukak lambung - luka terbuka yang berkembang di lapisan dalam perut Anda - yang menyebabkan sakit perut juga lebih tinggi selama Ramadhan.

Makan berlebihan dan memilih makanan yang digoreng dan pedas dapat membuat sistem pencernaan stres dan memicu refluks.

Para ahli menyarankan, agar terhidrasi dengan baik saat puasa, makanlah dengan perlahan, dan makan seimbang dengan banyak serat.

Selain itu, tetap rutin berolahraga selama puasa juga dapat membantu pencernaan Anda.

Baca Juga: Tak Perlu Panik Jika Alami Diare Seharian, Air Tajin Mampu Bikin Mampet Jika Begini Cara Konsumsinya

2. Rhinitis Alergi

Rhinitis alergi atau yang disebut juga dengan hay fever, adalah jenis peradangan di hidung yang disebabkan oleh reaksi berlebihan sistem kekebalan terhadap alergen di udara.

Ini menyebabkan hidung meler atau tersumbat, bersin, dan mata gatal serta berair.