Sambut Ramadan 2023, Tips Melatih Anak yang Baru Belajar Berpuasa

GridStar.ID - Tak lama lagi umat muslim akan menyambut Ramadan 2023.

Di bulan ramadan umat muslim akan menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh.

Tak hanya orang dewasa, ini menjadi momen yang digunakan untuk melatih anak-anak untuk berpuasa.

Dengan melatih anak menjalani ibadah puasa sejak kecil akan membiasakan ia di masa dewasanya.

Namun, latihan yang dilakukan ini harus dilakukan secara perlahan, dan berproses.

Dikutip dari Kompas.com, berikut ini tips melatih anak belajar puasa dengan menyenangkan:

1. Menjelaskan apa itu puasa

Kita bisa menjelaskan kepada anak apa itu puasa dan manfaatnya.

Selain itu jelaskan kenapa harus menjalankan puasa.

Dengan mengetahui maksud dan tujuan dari puasa, maka mereka bisa termotivasi untuk melakukannya.

Baca Juga: Sambut Ramadan 2023, Lupa Jumlah Utang Puasa Tahun Lalu? Ini Cara Bayarnya

2. Berikan dukungan dan semangat

Tidak ada salahnya untuk memberikan penghargaan atau hadiah kecil saat anak mencapai keberhasilannya.

Jika ia mencapai puasa hingga setengah hari, berikan dia semangat dan pujian agar sang anak makin termotivasi.

3. Biarkan anak beraktivitas

Berdiam diri akan membuat seseorang hanya akan menunggu datangnya buka puasa.

Karena tidak ada kegiatan yang dilakukan, maka seseorang akan fokus pada rasa lapar dan haus.

Oleh karena itu, lebih baik membiarkan menjalani aktivitas seperti biasa dan menghabiskan waktunya dengan banyak aktivitas.

4. Pola makan yang benar

Kita juga harus mengajarkan anak untuk memiliki pola makan yang benar saat harus menjalani puasa.

Misalnya menghindari minuman dingin saat sahur, dan tidak banyak makan saat berbuka puasa.

Baca Juga: Sambut Ramadan 2023, Apakah Boleh Menggabung Puasa Rajab dengan Utang Puasa Ramadan?

Karena ketika seseorang makan banyak saat berbuka puasa akan membuat perut menjadi tidak nyaman dan menjadi terganggu untuk menjalankan ibadah selanjutnya. (*)