Sambut Ramadan 2023, Tips Melatih Anak yang Baru Belajar Berpuasa

2. Berikan dukungan dan semangat

Tidak ada salahnya untuk memberikan penghargaan atau hadiah kecil saat anak mencapai keberhasilannya.

Jika ia mencapai puasa hingga setengah hari, berikan dia semangat dan pujian agar sang anak makin termotivasi.

3. Biarkan anak beraktivitas

Berdiam diri akan membuat seseorang hanya akan menunggu datangnya buka puasa.

Karena tidak ada kegiatan yang dilakukan, maka seseorang akan fokus pada rasa lapar dan haus.

Oleh karena itu, lebih baik membiarkan menjalani aktivitas seperti biasa dan menghabiskan waktunya dengan banyak aktivitas.

4. Pola makan yang benar

Kita juga harus mengajarkan anak untuk memiliki pola makan yang benar saat harus menjalani puasa.

Misalnya menghindari minuman dingin saat sahur, dan tidak banyak makan saat berbuka puasa.

Baca Juga: Sambut Ramadan 2023, Apakah Boleh Menggabung Puasa Rajab dengan Utang Puasa Ramadan?

Karena ketika seseorang makan banyak saat berbuka puasa akan membuat perut menjadi tidak nyaman dan menjadi terganggu untuk menjalankan ibadah selanjutnya. (*)