Kabar Gembira Bagi Penderita Darah Tinggi! Coba Biasakan Makan Pedas, Cabai Rawit Ternyata Ampuh Turunkan Tensi Jika Dikonsumsi Begini

Kandungan nutrisi dalam satu sendok makan (5 gram) cabai rawit adalah:

- Kalori: 17

- Lemak: 1 gram

- Karbohidrat: 3 gram

- Serat: 1,4 gram

- Protein: 0,6 gram

- Vitamin A: 44 persen Angka Kecukupan Gizi (AKG)

- Vitamin E: 8 persen Angka Kecukupan Gizi (AKG)

Baca Juga: Penderita Hipertensi Bernapas Lega, Bahan Dapur Satu Ini Nyatanya Ampuh Turunkan Tekanan Darah Seketika

- Vitamin C: 7 persen Angka Kecukupan Gizi (AKG)

- Vitamin B6: 6 persen Angka Kecukupan Gizi (AKG)

- Vitamin K: 5 persen Angka Kecukupan Gizi (AKG)