:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/06/14/615535d3769d4jpg-20220614021520.jpg)
Manfaat sayur genjer yang tumbuh liar di sawah
:blur(7):quality(50)/photo/2022/06/14/5d917864a7f7ejpg-20220614021121.jpg)
Di dalam tanaman genjer juga terdapat zat kalsium.
Seperti yang Anda ketahui, kalsium dipercaya sebagai zat pembangun tulang.
Sehingga tulang tidak muda rapuh meski usia semakin senja.
4. Menjaga kekuatan gigi
Kalsium dan fosfor dalam genjer juga sangat baik untuk kesehatan gigi.
Gigi tidak akan mudah keropos jika rutin mengkonsumsi genjer.
5. Sumber lemak baik (HDL)
HDL memiliki fungsi membersihkan lipid dari lemak jahat (LDL) sehingga Anda akan terhindar dari kolesterol.
Dengan kata lain, manfaat limnocharis flava sangat baik bagi Anda yang menderita kolesterol tinggi dalam darah Anda.
6. Meremajakan kulit
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)