Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Kabar Baik Bagi Penderita Kolesterol, Tak Perlu Takut Makan Berlemak, Barengi dengan Sayur yang Tumbuh Liar di Sawah Ini Lemak Jahat Auto Minggat

Rahma - Rabu, 15 Juni 2022 | 10:31
Gejer yang hidup liar di sawah
kompas

Gejer yang hidup liar di sawah

Manfaat sayur genjer yang tumbuh liar di sawah

Manfaat sayur genjer yang tumbuh liar di sawah

Di dalam tanaman genjer juga terdapat zat kalsium.

Seperti yang Anda ketahui, kalsium dipercaya sebagai zat pembangun tulang.

Sehingga tulang tidak muda rapuh meski usia semakin senja.

4. Menjaga kekuatan gigi

Kalsium dan fosfor dalam genjer juga sangat baik untuk kesehatan gigi.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Penderita Hipertensi, Seorang Ibu Iseng Masak Bagian Pisang Ini, Satu Keluarga Kini Bebas Darah Tinggi

Gigi tidak akan mudah keropos jika rutin mengkonsumsi genjer.

5. Sumber lemak baik (HDL)

HDL memiliki fungsi membersihkan lipid dari lemak jahat (LDL) sehingga Anda akan terhindar dari kolesterol.

Dengan kata lain, manfaat limnocharis flava sangat baik bagi Anda yang menderita kolesterol tinggi dalam darah Anda.

6. Meremajakan kulit

Source : Sajian Sedap

Editor : Grid Star

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Hot Topic

Tag Popular

x