Cuaca Panas Dirasakan Akhir-Akhir Ini, Ternyata Gunakan Kipas Angin Semalaman Bisa Berbahaya untuk Tubuh! Kenapa?

"Orang yang alergi akan mudah kambuh seperti asma, pilek, atau rhinitis," lanjut dia.

Bisa bikin kram otot

Selain itu, efek negatif dari penggunaan kipas angin semalaman yakni membuat kram otot.

Sebab, udara dingin yang dihasilkan oleh kipas angin berpengaruh pada respons tubuh dan memicu kram otot serta menyebabkan kekakuan pada leher.

"Iya, bisa juga terjadi kram otot karena sirkulasi udara yang langsung terkena ke tubuh terutama otot akan membuat ototnya tegang, sehingga saat bangung sering terjadi kram," katanya lagi.

Meski begitu, Erlang mengatakan bahwa kram yang berlangsung hanya bersifat sementara saja.

Ia menambahkan, tidak masalah jika penggunaan kipas angin dilakukan semalaman, karena kram tidak berdampak pada jangka panjang.

"Tidak berdampak jangka panjang," imbuhnya.

Gunakan mode geleng

Agar efek negatif dari penggunaan kipas angin tidak berdampak langsung pada kita, Erlang mengimbau untuk menggunakan mode geleng dan bukan mode statis (diam) pada kipas angin.

Baca Juga: Tetap Langsing saat Lebaran, Tips Agar Berat Badan Tak Naik Ketika Puasa Usai

Hal ini bertujuan agar angin yang dihasilkan tidak membuat kram otot karena menuju pada satu sisi tertentu.