Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes, Buah Murah Meriah Ini Ampuh Jadi Obat Alami Turunkan Gula Darah, Asal Konsumsi Bagian Ini

Dalam satu penelitian, antosianin telah terbukti menekan kenaikan berat badan dan meningkatkan profil lemak darah dengan mencegah pengumpulan lemak di tubuh.

Selain itu antosianin merupakan makanan fungsional yang dapat mencegah obesitas dan diabetes.

4. Mencegah penyakit jantung

Penelitian pendahuluan menyarankan, antosianin menunjukkan efek kardioprotektif dan dapat membantu mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular atau panyakit jantung.

Selain itu, Nutrition Reviews pada 2010 menyatakan antosianin dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Dengan meningkatkan kadar kolestrol, metabolism glukosa darah, dan memberikan perlindungan terhadap stres oksidatif.

5. Anti mikroba

Temuan laboratorium menunjukkan bahwa flavonoid termasuk antosianin memiliki efek antimikroba terhadap banyak mikroorganisme.

Terutama dapat mencegah pertumbuhan pathogen.

Antosianin dapat menyebabkan toksisitas mikroba melalui beberapa mekanisme termasuk penghancuran dinding sel bakteri.

6. Meningkatkan kesehatan penglihatan

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa antosianin memiliki efek positif pada fungsi penglihatan.