Kabar Gembira Bagi Penderita Diabetes, Gula Darah Langsung Turun Cuma dengan Kacang-kacangan Ini, Asal Begini Cara Konsumsinya

GridStar.ID - kacang polong mungkin tidak sefamiliar kacang-kacangan lainnya.

Biasanya kacang polong hanya dikonsumsi sebagai pendamping menu masakan.

Selain itu, kudapan kacang polong juga tak kalah enak dari kacang tanah.

Kacang polong juga lebih sering dikonsumsi para vegetarian.

Dikutip dari Kompas.com, ada alasan mengapa kacang polong merupakan bahan utama dari kebanyakan bubuk protein vegan.

Setiap setengah cangkir mengandung 4 gram protein. Jumlah ini tiga kali lipat jumlah wortel dalam jumlah yang sama.

Asam amino, yang menyusun protein, adalah bahan pembangun yang dibutuhkan untuk segala hal mulai dari kekuatan otot dan tulang, hormon dan struktur enzim, serta untuk pembentukan kulit, darah, dan tulang rawan.

Selain itu kacang polong juga memiliki khasiat menakjubkan untuk kesehatan.

Terutama bagi penderitadiabetes.

Baca Juga: Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes, Rempah yang Selalu Ada di Dapur Ini Ampuh Jadi Obat Alami, Gula Darah Tinggi Langsung Normal

Manfaat Konsumsi Kacang Polong Rebus