Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes, Cukup Konsumsi Labu Kuning pada Bagian Ini Bisa Jadi Obat Alami Turunkan Gula Darah

2. Mengurangi risiko kanker

Bagian dari labu kuning ini juga mampu menginduksi apoptosis atau kematian sel kanker.

Efek ini dikaitkan dengan aktivitas antioksidan yang tinggi pada biji labu kuning.

Akan tetapi, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikannya.

3. Menjaga kesehatan jantung

Baca Juga: Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes! Tak Perlu Bayar Mahal Rumah Sakit, Tanaman yang Tumbuh di Depan Rumah Ini Ampuh Jadi Obat Alami Gula Darah

Karena efek ini, diet tinggi magnesium dihubungkan dengan risiko stroke dan kematian akibat penyakit jantung yang lebih rendah.

4. Mengatasi gangguan tidur

Mengonsumsi sekitar 1 gram triptofan setiap hari, mampu meningkatkan kualitas tidur.

Tapi untuk merasakan manfaatnya, seseorang perlu mengonsumsi biji labu kuning sebanyak 200 gram.

5. Memperbaiki kualitas sperma

Baca Juga: Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes! Tak Perlu Takut Makan Nasi, Cukup Konsumsi Bareng Lalapan Ini Dijamin Jadi Obat Alami Gula Darah Tinggi