Kabar Gembira Bagi Penderita Diabetes, Tak Perlu Takut Gula Darah Melonjak, 6 Bahan yang Ada di Rumah Ini Ampuh Turunkan

Baca Juga: Jangan Terkecoh Meski Rendah Gula, Kola Diet Tidak Termasuk, Berikut Minuman Kesukaan Sejuta Umat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Tanaman ini punya kemampuan untuk mengontrol kadar glukosa darah dan telah banyak digunakan untuk mengendalikan diabetes.Fenugreek menurunkan resistensi insulin dan mengontrol kadar glukosa darah dengan meningkatkan jumlah reseptor insulin dalam sel darah merah.Hal ini akan meningkatkan pemanfaatan glukosa pada jaringan perifer sehingga mengurangi kadar glukosa dalam darah.

Namun Fenugreek tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui.

2. Lidah buayaLidah buaya kerap dianggap sebagai 'ramuan penyembuh’.

Getah kering lidah buaya dan gel (bagian dalam daun) digunakan secara tradisional untuk mengobati diabetes karena diyakini dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah puasa dan HbA1c.

3. Kayu manisKayu manis membuat sel-sel lemak lebih mudah diakses insulin dan meningkatkan konversi glukosa menjadi energi. Selain itu juga menghambat pembentukan radikal bebas yang berbahaya.4. Bawang merahBawang secara siginifikan dapat menurunkan gula darah. Ekstrak bawang mengurangi kadar gula darah selama toleransi glukosa oral dan intravena.

Bawang mempengaruhi metabolisme hepatik glukosa dan meningkatkan pelepasan insulin, sehingga mencegah perusakan insulin.5. Bawang putihBawang putih dianggap sebagai ramuan terbaik untuk menurunkan gula darah serta perbaikan sel-sel pankreas dan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin.

Ini telah terbukti dalam berbagai penelitian, namun sayang masih banyak yang tidak memanfaatkannya.6.KemangiPenelitian telah menunjukkan bahwakemangimemiliki efek positif pada glukosa setelah makan dan saat puasa. Ramuan ini dapat memfasilitasi proses sekresi insulin.

(*)

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "6 Pengobatan Rumahan Diabetes Untuk Menurunkan Kadar Gula Darah"