Nyesel Baru Tahu! Jangan Salah Kaprah Lagi, Minum Air Putih Sebelum Tidur Nyatanya Bisa Berakibat Fatal Bagi Kesehatan

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Aktivasi Rekening Himbara Sebelum Hangus Tanggal 15 Desember, Ini Cara Cairkan BSU Bagi Pekerja dengan Bank Swasta

Karena selama tidur di malam hari tidak ada cairan apapun yang masuk ke dalam tubuh, maka ketika bangun ada baiknya minum air putih.

Namun meski begitu, air putih sebenarnya bisa dikonsumsi kapan saja ketika Kita merasakan haus.

Kebanyakan orang akan mimun air putih setelah selesai makan, namun ada juga yang kebiasaan minum air putih sebelum tidur.

Kebanyakan orang yang minum air putih sebelum tidur karena takut kehausan dan terbangun.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Sebelumnya Bela Mati-Matian Sang Keponakan, Benny Simanjuntak Akhirnya Pilih Mundur Urusi Rumah Tangga Jonathan Frizzy Gegara Hal Ini, Ijonk dan Dhena Devanka Bakal Rujuk?

Akan tetapi kini Kita wajib tahu, minum air putih sebelum tidur ternyata sangat tidak dianjurkan.

Pasalnya minum air putih sebelum tidur bisa membuat Kita mudah terbangun karena ingin buang air kecil.

Ketika Kita sering terbangun ketika tidur di malam hari, maka kualitas tidur pun akan terganggu.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Dikira Bakal Kembali Rujuk, Sosok Ini Beberkan Nasib Kondisi Rumah Tangga Celine Evangelista dan Stefan William: Kenapa Mesti Dipertahankan?

Karena kebanyakan orang akan sulit tidur kembali ketika sudah terbangun.

Melansir dari Tribunnews.com, apabila kulitas tidur sudah terganggu, maka akan mendatangkan banyak penyakit bagi tubuh.