Nyesel Baru Tahu, Makan Kulit Ayam Justru Turunkan Kolesterol yang Tinggi, Jika Konsumsi dengan Cara Begini

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Tetap Terlihat Cantik dan Awet Muda Meski di Usianya yang Menginjak 50 Tahun, Yuni Shara Beberkan Rahasianya, Operasi Plastik?

Penyandang kolestrol juga harus berhati-hati sekali ketika makan, karena jika salah makan bisa berakibat pada kadar kolesterol.

Nah, selain obat, untuk membuat kolestrol kembali stabil adalah dengan mengonsumsi kulit ayam.

Melansir dari Tribunnews.com, sebagian besar lemak di dalam kulit ayam merupakan lemak tak jenuh.

Lemak tak jenuh itulah yang bisa membantu menurunkan kadar kolestrol jahat.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Sosok Ini Bongkar Alasan Lesti Kejora dan Rizky Billar Tetap Adakan Acara Lamaran hingga Siraman Meski Sudah Nikah Siri, Demi Uang?

Bukan hanya kadar kolestrol yang akan turun, tekanan darah tinggi juga bisa distabilkan dengan mengonsumsi kulit ayam.

Kulit ayam juga mengandung omega 9 atau asam oleat yang membantu mengurangi risiko penyakit stroke dan kardiovaskular.

Nutrisi dalam kulit ayam juga membantu penyerapan vitamin dan menstabilkan suasana hati.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Pemilik Rekening BSI, BCA dan Swasta Lainnya Tak Perlu Tunggu Rekening Kolektif Himbara untuk Cairkan BSU, Segera Lakukan Hal Ini

Namun, untuk membuat kolestrol turun, harus mengonsumsinya dalam jumlah wajar dan jangan berlebihan juga, ya.

(*)