Jangan Sampai Nyesel Baru Tahu, Ketahui 3 Cara Mengolah Mie Instan Menjadi Lebih Sehat

Baca Juga: Adik Angela Gilsha Berpulang di Usia 23 Tahun, Polisi Sebut Marco Panari Meninggal Karena Tersedak Mi Instan

Bagaimana caranya? Berikut informasinya:

Tips masak mie instan agar lebih sehat

Berikut tiga cara mengolah mie instan agar lebih sehat:

Baca Juga: Tempuh Pedalaman Pegunungan Bintang Papua Harus Pakai Helikopter, Sampai-Sampai Harga Mi Instan Setara Emas dan Beras 10 Kilogram Dihargai Rp 2 Juta!

1. Buang sebagian bumbunya

Jangan gunakan bumbu mie instan sepenuhnya karena bumbu tersebut sanga tinggi kadar natriumnya.

Sebagai gantinya, tambahkan bahan alami yang bisa memperkaya rasa seperti minyak wijan, kecap ikan, atau kecap manis.

Baca Juga: Kerap Dianggap Tidak Sehat, Siapa Sangka Air Rebusan Mie Instan Bisa Membuat Rambut Berkilau, Inilah Kandungan Gizi Di Dalamnya

2. Tambahkan sayuran segar

Agar nilai gizinya brtambah, cobalah menambahkan sayra segar seperti sawi, selada, pak choy, wortel.

Sayuran segar ini akan menambahkan nutrisi penting seperti potasium, serat makanan, folat, vitamin A, dan vitamin C.