Berhasil Turunkan Berat Badan Hingg 16 Kg dalam Empat Bulan, Tya Ariestya Ungkap Kunci Sukses Dietnya Selama Ini

Baca Juga: Tips Diet Telur Rebus, Bisa Turun Bobot 10 Kilogram dalam 2 Minggu!

"Please kalian kalau mau mengubah diri kalian untuk lebih sehat lagi kedepannya, ubah sendiri, motivasi diri kalian sendiri," lanjutnya.

Selain menjaga asupan makanan yang dikonsumsi, Tya juga melakukan aktivitas yang membakar kalori seperti berjalan kaki.

Ia melakukannya hanya di sekitar kompleks rumah dan dilakukan selama 60 menit.

(*)