Berhasil Pangkas 20 Kg Berat Badan Selama 2 Bulan, Tya Ariestya Ungkap Rahasia Dietnya, Hal Ini yang Wajib Dilakukan

GridStar.ID -Memiliki berat badan ideal menjadi impian banyak orang.

Terlebih bagi para perempuan yang pastinya ingin memilih tubuh yang langsing dan ideal.

Untuk mencapai berat badan yang diinginkan ada beberapa cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan diet.

Baca Juga: 3 Bulan Turun 23 Kg Tanpa Olah Raga, Rina Gunawan Bagikan Menu Diet Online yang Dijalaninya, Wajib Dicoba!

Tya Ariestya menjadi salah satu artis yang mampu memangkas berat badannya hingga 20 kg hanya dalam waktu 2 bulan.

Ada beberapa treatment yang dilakukannya dan wajib dilakukan setiap hari untuk mendapatkan berat tubuh idealnya.

Tya Ariestya membeberkan ia biasa melakukan aktivitas fisik dengan berjalan kaki setiap harinya selama 45 menit.

Baca Juga: Diet Mudah, Murah, Tak Menyiksa! Setiap Hari Makan Tempe dan Tahu, Perempuan Ini Alami Hal Menakjubkan, Bobotnya Turun 43 Kilogram

Tya tidak akan berhenti berjalan sebelum dirinya berkeringat.

"Kegiatan aku setiap hari salah satunya adalah wajib jalan 45 menit no stop tanpa keringetan, tanpa capek, dan tanpa ngos-ngosan," kata Tya Ariestya, dikutip dari kanal YouTube Keluarga ITIKK, Rabu (02/09).

Tya berjalan kaki terkadang sembari membuat konten bersama kameramen.