:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/06/1135783037.png)
GridStar.ID - Bentuk tubuh ideal tentu menjadi impian semua perempuan.
Sama halnya dengan Tya Ariestya, yang berusaha mengembalikan berat badannya untuk kembali langsing.
Kehamilan pertama dan kedua membuat berat badan pesinetron cantik ini melonjak drastis.
Baca Juga: Keluarga Sehat, Ini Diet Jahe yang Turunkan Berat 4 Kilogram Seminggu!
Karena segera akan memulai program kehamilan ketiga, Tya mengusahakan berat badannya harus kembali ideal.
Selama empat bulan terakhir, ibu dua anak ini sudah berhasil menurunkan 20 kg berat badannya.
Belakangan Tya aktif membagikan kisahnya menurunkan berat badan dalam Instagramnya @tya_ariestya.
Baca Juga: Hanya dari Kebiasaan Minum Sehat Ini, Bisa Menurunkan Berat Badan Kita, Ikuti 8 Tipsnya!
Tya mengatakan bahwa setiap hari ia berjalan kaki selama 45 menit.
Aktivitas tersebut dilakoninya dengan santai sehingga tanpa terasa melelahkan.
"Jalan kaki 45 menit tiap hari ,tanpa keringetan,tanpa capek ,tanpa ngos ngos an (tidak ada penambahan olahraga apapun)," tulis Tya di akun Instagram-nya.
Diet Tya Ariesty jalan kaki 45 menit tanpa capek
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/06/3029194595.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/22/aplikasi-jmo-cara-cairkan-jht-ja-20221222012044.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/04/18/buka-puasaajpg-20210418025207.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)