Berhasil Turunkan Berat Badan Hingg 16 Kg dalam Empat Bulan, Tya Ariestya Ungkap Kunci Sukses Dietnya Selama Ini

GridStar.ID - Menjaga berat tubuh ideal menjadi sesuatu terkadang susah dilakukan.

Terlebih jika mereka yang mengalami masalah obesitas, menurunkan berat badan kadang menjadi hal yang sulit dilakukan.

Meski begitu, ada beberapa orang yang ternyata berhasil membuat tubuhnya kembali ideal.Hal itulah yang dilakukan artis, Tya Ariestya.

Baca Juga: Jangan Sampai Tubuh Jadi Melar Saat Berada di Rumah Selama Pandemi, Ini 3 Tips yang Bisa Dilakukan Untuk Menjaga Berat Badan

Tya Ariestya berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 16 kg hanya dalam waktu 4 bulan.

Pastinya itu perlu adanya usaha dan diet yang harus dijalani.

Tya pun mengungkapkan tips agar diet yang dijalani bisa berhasil seperti yang dia lakukan.

Baca Juga: 5 Tips Diet Artis Korea, Makan 3 Kali Sehari dengan Menu Khusus Ini!

Disiplin, taat pada aturan makanan menjadi salah satu kunci sukses seseorang untuk menjalani diet.

"Harus benar-benar disiplin waktu, disiplin semangat, dan disiplin apa yang kita masukkan ke dalam mulut kita," kata Tya.

Tak hanya itu saja, semangat dari dalam diri menjadi salah satu pemicu kita untuk giat melakukan diet.