:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/13/1479238469.jpg)
GridStar.ID - Gula, Garam, Lemak (GGL) menjadi makanan yang paling sering kita temui.
Terlalu banyak mengkonsumsi ketiga makanan terebut bisa menyebabkan penyakit.
Diabetes, hipertensi, hingga obesitas menjadi beberapa contoh penyakit yang menghantui.
Baca Juga: Keluarga Sehat dengan Manfaat Jeruk Nipis untuk Redakan Gejala Batuk
Sebelum penyakit tersebut menyerang keluarga, maka akan lebih baik keluarga dapat bijak mengonsumsi gula, garam, dan lemak ini.
Rupanya kita justru yang bisa menggerakkan keluarga untuk bijak terhadap asupan gula, garam, dan lemak loh.
Mulailah dengan ayah yang sehat kemudian lanjutkan dengan mengedukasi ibu dan Si Kecil agar turut bijak dalam asupan gula, garam, dan lemak.
Baca Juga: Keluarga Sehat, Ini Manfaat Infused Water Jeruk Nipis untuk Imunitas!
Pasalnya bijak GGL tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi perlu dimulai dari anak-anak.
Lalu bagaimana caranya agar menjadi ayah yang bijak GGL?
Kita bisa menemukan cara menjadi sosok kepala keluarga yang bijak GGL dalam acara "Ayah S.I.A.P".
Baca Juga: Keluarga Sehat, Manfaat Diet Jeruk Nipis Bisa Hancurkan Lemak loh!
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/22/aplikasi-jmo-cara-cairkan-jht-ja-20221222012044.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)