:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/28/427895116.jpg)
GridStar.ID - Tahu dan tempe menjadi makanan yang lumrah dijumpai di Indonesia.
Protein nabati ini selain bergizi tinggi juga tergolong lebih ekonomis.
Namun, perempuan ini malah kaget tahu hasilnya diet dengan konsumsi tempe dan tahu yang bikin takjub!
Tak tanggung-tanggung berat badannya sampai turun 43 kilogram.
Sejatinya, mengatur pola makan alias diet yang diimbangi dengan olahraga memang menjadi salah satu cara ampuh untuk menurunkan berat badan.
Namun, tantangan terbesar adalah menemukan diet yang cocok dengan tubuh kita tanpa menyiksa diri.
Salah satu menu diet yang bisa kamu contek adalah dengan mengonsumsi tahu dan tempe seperti perepuan bernama Collen Tronlone ini.
Turun berat badan sampai 43 kilogram
Terkait dengan kelebihan berat badan, seorang perempuan berusia 31 tahun, Collen Tronlone juga mengalami masalah yang sama.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)