Diet dengan Konsumsi Sup Sederhana, Perempuan Ini Kaget Bobot Tubuhnya Turun 10 kg Dalam Seminggu, Wajib Dicoba!

GridStar.ID - Diet seminggu susut berat badan 10 kg ternyata bisa dilakukan, lho!

Seseorang bernama Dhaval Khanesha dalam forum Quora membagikan tips dietnya yang bisa menurunkan berat badan dari 7 hingga 10 kg dalam seminggu.

Ia menjalani serangkaian teknik, termasuk membuat sup yang jadi menu utama diet ini.

Baca Juga: Tak Perlu Olahraga Berat Penuh Keringat, Tya Ariestya Berhasil Turunkan 13 Kg Bobot Tubuhnya Hanya dengan Diet Ini!

Dalam unggahannya, Dhaval menulis apa saja langkah yang Ia lakukan selama diet.

Pertama-tama, Ia menyarankan untuk berhenti makan makanan yang dibeli dari luar.

Kemudian berhenti makan karbohidrat.

Karena apa pun karbohidrat yang dimakan, seperti nasi atau roti, akan dikonversi jadi gula dan akhirnya dikonversi jadi lemak yang mengakibatkan kenaikan berat badan.

Baca Juga: Tak Perlu Olahraga Menyiksa, 3 Gerakan Sederhana Ini Bisa Susutkan Berat Badan, Salah Satunya Tarik Napas Dalam!

Ia juga menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan dan minuman manis dan memakai gula sama sekali karena justru bisa menambah berat badan.

Setelah bangun pagi, hal pertama yang harus dilakukan adalah mendidihkan 1 gelas air, setengah lemon dan 1 sendok madu.

Jika tidak ada madu maka bisa tambahkan lemon secara utuh.