Kini Langsing Meski Tetap Makan Nasi Padang, Okky Lukman Bikin Pangling Setelah Berhasil Pangkas 20 Kg Bobot Tubuhnya, Ternyata Ini Rahasia Dietnya!

GridStar.ID - Siapa yang tak kenal dengan presenter wanita hits Okky Lukman.

Pembawa acara Idola Cilik ini dikenal sebagai pribadi yang rian dengan tubuh berisi.

Tak sesering dulu muncul di layar kaca, penampilan Okky Lukman justru memukau hingga bikin pangling.

Baca Juga: Tanpa Perlu Olahraga Menyiksa, Tya Ariestya Berhasil Turunkan 7 kg Berat Badannya dalam Satu Bulan dengan Menu Diet Berikut Ini!

Siapa sangka perempuan 36 tahun ini berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kilogram.

Melansir dari Tribun Lifestyle, Okky Lukman membagikan program penurunan berat badan dengan gaya hidup sehat.

Memiliki gaya hidup sehat juga membuat pikiran menjadi sehat.

Baca Juga: Sarapan Jus Pisang 10 Hari Berturut-turut, Pria Turun Bobot 3 Kilogram hingga Alami Perubahan Drastis di Tubuhnya!

Pikiran yang tidak sehat bisa menyebabkan stres yang berujung pada penambahan berat bada karena pelampiasan pada makanan.

Selain itu, tidur yang cukup dari 6 higga 8 jam juga bisa membantu tubuh untuk membakar kalori lho!

Meski masih masih makan nasi, Okky Lukman juga mengontrol asupan makanannya.

Baca Juga: Rutin Minum Ramuan Jahe Ajaib, Seminggu Bisa Pangkas Bobot 2-4 Kilogram!