Iseng Berhenti Konsumsi Gula Demi Kesehatan, Sepasang Suami Istri Ketagihan, Tak Hanya Turun Berat Badan Manfaat Ini Juga Dirasakan pada Tubuhnya!

GridStar.ID - Kesadaran diri akan kesehatan semakin meningkat akhir-akhir ini.

Olah raga, katering makanan sehat hingga tren vegan mulai banyak diikuti oleh masyarakat.

Salah satunya perilaku konsumsi gula rendah kalori hingga tak mengkonsumsi gula sama sekali.

Baca Juga: Awalnya Tak Niat Diet, Iseng Konsumsi Tahu dan Tempe Demi Kesehatan, Perempuan Ini Ketagihan saat Turun Berat Badan Drastis di Luar Dugaan!

Melansir Nakita.ID, konsumsi gula berlebih bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti diabetes, obesitas, kerusakan gigi, hingga jantung.

Karena tahu bahaya tersebut, seorang Youtuber yang memiliki kanal 'Whezy Waiter' iseng mencoba berhenti mengonsumsi gula.

Pria bernama Craig ini mengaku merasakan hal tak terduga setelah selama sebulan berhenti mengonsumsi pemanis ini.

Baca Juga: Jadi Ketagihan, Iseng Minum Ramuan Air Rebusan Kunyit dan Madu Saat Perut Masih Kosong, Pria Ini Kaget Melihat Perubahan Drastis pada Tubuhnya!

Dalam perjuangan coba-cobanya ini, Craig sama sekali tidak memakan hidangan dengan kadar gula tinggi, seperti sereal, donat, dan es krim.

Ia bahkan melihat label kandungan gizi dan tidak membeli produk dengan kandungan gula.

Hanya saja, gula yang dimaksud tidak termasuk gula alami seperti yang terdapat pada sayur dan buah.

Baca Juga: Skincare Tak Perlu Mahal, Iseng Gunakan Bubur Nasi Jadi Masker, 20 Menit Setelahnya Wanita Ini Langsung Rasakan Perubahan yang Fantastis pada Wajahnya

Tidak sendiri, Craig juga mengajak istrinya Chyna untuk mencoba 'tantangan sehat' ini.

Istri Craig, Chyna mengatakan tidak ada kesulitan di tiga hari pertama mereka tidak mengonsumsi gula.

Namun, saat-saat berat dimulai di hari keempat, diantaranya mereka merasakan kondisi mood yang memburuk dan gampang marah.

Baca Juga: Jadi Ketagihan, Iseng Konsumsi Air Kelapa Selama 7 Hari Berturut-turut, Perempuan Ini Terkejut Saat Rasakan Perubahan Drastis pada Tubuhnya

Hal ini wajar karena gula memiliki efek candu sehingga butuh waktu untuk menetralkan kecanduan tersebut.

Efek marah dan mood jelek mulai membaik di hari ketujuh, Craig dan sang istri mulai merasakan efek positif setelah berhenti mengonsumsi gula.

Pada hari kesembilan, Craig mengatakan bahwa bobot dirinya telah turun 3 pon atau 1,3 kg, sementara Chyna mengaku turun 5 pon atau sekitar 2,2 kg.

ilustrasi turun berat badan

Baca Juga: Iseng Pungut Kotoran di Pantai dan Menyimpannya Selama Setahun, Siapa Sangka Nelayan Ini Ketiban Rezeki Nomplok saat Lapor ke Pihak Berwajib, Benda Misterius Itu Bernilai Rp 4,5 Miliar

Mereka juga mengatakan kalau tubuhnya berhenti menginginkan makanan manis seperti biasanya.

Seiring dengan bergantinya hari, pasangan suami istri ini mengaku jadi lebih bertenaga.

Craig mengatakan kalau dirinya merasa lebih bertenaga dan tidak mudah lelah setelah satu bulan berhenti mengonsumsi pemanis tersebut.

Baca Juga: Jadi Ketagihan, Iseng Minum Jus Jahe Lemon Selama Seminggu, Perempuan Ini Justru Terkejut Lihat Perubahan Drastis Dalam Tubuhnya

Craig dan sang istri mengaku puas karena telah mencoba hidup tanpa gula olahan dan berencana melakukan hal itu dalam jangka waktu yang lebih panjang.

Namun perlu diingat apabila ingin mencobanya, ada baiknya kita konsultasi terlebih dahulu pada dokter.

(*)