Pusing Gara-Gara Terlalu Banyak Makan Daging? Segera Berburu Buah Ini di Pasar, Ampuh Turunkan Tensi Tinggi

Hal ini menyebabkan tekanan darah lebih tinggi.

Namun, potasium dan magnesium keduanya penting dalam melawan efek buruk dari konsumsi garam berat.

Pasalnya 2 kandungan tersebut cenderung memberikan tekanan yang melebar pada dinding bagian dalam pembuluh darah.

Sehingga memperluasnya dan mempertahankan aliran darah yang tepat.

Agar hasilnya maksimal, Anda juga harus mengonsumsinya secara rutin.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Penderita Hipertensi, Tekanan Darah Langsung Turun Cuma dengan Pisang, Asalkan Konsumsi Bagian Ini

Adapun manfaat lain dari srikaya untuk kesehatan adalah:

1. Mengontrol Kadar Gula Darah

Srikaya dikenal karena sifat anti-diabetesnya.

Setelah dikonsumsi, srikaya merangsang pelepasan insulin oleh pankreas (hormon yang bertanggung jawab untuk memecah molekul gula menjadi energi).

Selain itu, kehadiran serat dalam jumlah yang cukup dalam srikaya memperlambat sistem pencernaan.

Ini selanjutnya menghasilkan tingkat penyerapan gula yang lebih lambat dan memberi pankreas cukup waktu untuk mengeluarkan jumlah insulin yang tepat.