Berat Badan Melonjak Setelah Lebaran? Minum Minuman Favorit Semua Orang Ini Ampuh Turunkan Angka Timbangan

Sebuah penelitian menunjukan bahwa minum air putih sebelum makan dapat menyukseskan program penurutan berat badan.

Teh jahe

Jahe menjadi salah satu bumbu dapur yang sering dijadikan obat herbal untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Diharapkan Terlibat Cinlok dengan Arya Saloka, Amanda Manopo Justru Dikabarkan Miliki Hubungan Istimewa dengan Sosok Ini, Kepergok Berduaan di Ruangan Khusus hingga Percakapan Mesra

Ternyata, tumbuhan beraroma menyengat ini juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Sebuah penelitian pada manusia dan hewan menunjukan bahwa jahe dapat meningkatkan rasa kenyang, mengurangi nafsu makan, dan meningkatkan metabolisme tubuh..

Sebaiknya membuat teh hangat dengan memasukkan jahe ke dalamnya untuk membantu menurunkan berat badan.

(*)