Berat Badan Melonjak Setelah Lebaran? Minum Minuman Favorit Semua Orang Ini Ampuh Turunkan Angka Timbangan

GridStar.ID -Semua orang pasti menginginkan berat badan ideal.

Tak heran jika banyak orang rela melakukan diet untuk menurunkan berat badan.

Memperhatikan makanan yang kita konsumsi menjadi salah satu cara.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Para Suami Dijamin Senang, Bawang Ternyata Mampu Jaga Kesehatan Miss V, Bau Tak Sedap Langsung Hilang!

Namun siapa sangka jika minuman bisa berpengaruh pada berat badan?

Bahkan ada minuman-minuman yang mampu menurunkan berat badan, lo.

Dilansir dari Healthline sederet minuman ini memiliki manfaat yang luar biasa dalam menurunkan berat badan.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu, Ibu Rumah Tangga Pasti Girang, Tak Perlu Olahraga dan Diet Berat Badan Bisa Turun Drastis, Cukup Lakukan 5 Pekerjaan Rumah Berikut Ini

Teh hijau

Anda pasti sudah tak asing jika mendengar teh hijau seringkali dimanfaatkan agar tubuh tetap sehat.

Tak hanya memberikan nutrisi terbaik, teh hijau juga menjadi salah satu minuman yang paling efektif untuk menurunkan berat badan.

inum teh hijau membantu untuk menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Kabar Gembira, Naik Pesawat Terbang Tak Perlu Tes PCR, Cukup Tunjukan Persyaratan Berikut Ini

Rutin minum teh hijau mendorong luruhnya lemak pada tubuh.

Kopi

Biasanya kopi banyak diminum orang di pagi hari untuk meningkatkan energi.

Minuman berkafein seperti kopi dapat merangsang penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Dulu Anaknya Diragukan hingga ditantang untuk Tes DNA, Ayu Ting Ting Kini Justru Bersyukur Wajah Bilqis Mirip dengan Enji Baskoro: Akhirnya Allah Ngebuktiin

Kopi yang Anda konsumsi secara rutin nantinya akan mengurangi asupan kalori dan merangsang pembakaran lemak dalam tubuh.

Air putih

Salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh adalah dengan banyak mengonsumsi air putih.

Minum lebih banyak air putih juga dapat memengaruhi lingkar pinggang.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Beli Rumah hingga Renovasi Bisa Pakai JHT BPJS Ketenagakerjaan, Simak Berikut Syarat Mudahnya!

Dengan begitu, air putih membuat merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar.

Sebuah penelitian menunjukan bahwa minum air putih sebelum makan dapat menyukseskan program penurutan berat badan.

Teh jahe

Jahe menjadi salah satu bumbu dapur yang sering dijadikan obat herbal untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Diharapkan Terlibat Cinlok dengan Arya Saloka, Amanda Manopo Justru Dikabarkan Miliki Hubungan Istimewa dengan Sosok Ini, Kepergok Berduaan di Ruangan Khusus hingga Percakapan Mesra

Ternyata, tumbuhan beraroma menyengat ini juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Sebuah penelitian pada manusia dan hewan menunjukan bahwa jahe dapat meningkatkan rasa kenyang, mengurangi nafsu makan, dan meningkatkan metabolisme tubuh..

Sebaiknya membuat teh hangat dengan memasukkan jahe ke dalamnya untuk membantu menurunkan berat badan.

(*)