Kabar Gembira bagi Penderita Diabetes! Tak Perlu Cemas Makan Manis, Sayuran Murah Ini Ampuh Jadi Obat Alami Turunkan Gula Darah Jika Begini Cara Konsumsinya

Selain kolesterol, pare ternyata juga ampuh untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan lain.

1. Bagus untuk penderita diabetes

Pare mengandung polipeptida, senyawa mirip insulin (charantin), yang memiliki sifat antidiabetes.

Komponen-komponen ini secara aktif membantu dalam mengurangi kadar gula darah.

Ini juga membantu mencegah lonjakan dan penurunan kadar insulin tidak terduga dengan mengatur metabolisme dan penggunaan gula yang dikonsumsi tubuh.

Pare bertindak sebagai agen hipoglikemik, yang mana sumber kaya serat larut dan rendah indeks glikemik untuk menurunkan kadar gula darah.

2. Melancarkan pencernaan

Pare adalah sumber serat makanan yang sangat baik.

Baca Juga: Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes, Minum Susu Campur Bumbu Dapur Satu Ini Ampuh Jadi Obat Alami Gula Darah Tinggi

Konsumsi pare secara teratur dapat membantu meredakan sembelit dan gangguan pencernaan.

Otomatis bisa juga mendukung bakteri usus yang sehat.

(*)