Kabar Gembira Bagi Penderita Kolesterol, Tak Perlu Khawatir Makan Enak, Setelahnya Santap Buah yang Ada di Rujak Ini Ampuh Hempas Lemak Jahat

GridStar.ID - Rujak terdiri dari aneka buah segar seperti mangga, semangka, melon, nanas, hingga kedondong.

Selama ini banyak yang menyisihkan kendondong lantaran masam.

Selain itu buah kedondong juga cenderung lebih keras dari buah lainnya.

Namun siapa sangka, buah kedondong justru punya manfaat besar bagi tubuh.

Salah satunya untuk menurunkan kolesterol pada tubuh.

Kok bisa? Simak sampai habis!

Dilansir dari healthbenefittimes, buah kedondong bisa dijadikan alternatif lain untuk mengatasi kolesterol.

Pasalnya kedondong memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Salah satunya adalah vitamin C.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Penderita Kolesterol! Tak Perlu Takut lagi Makan Enak, Cemilan Satu Ini Ampuh Musnahkan Lemak Jahat Dalam Tubuh

Vitamin C dikenal baik untuk memetabolisme kolesterol menjadi asam empedu.