Seharinya Anda dapat mengonsumsi sebanayak 3 gelas untuk hasil yang maksimal.
Air jahe
Dr Saddam Ismail dalam kanal YouTubenya sempat membahas mengenai obat herbal asam urat. Ia mengungkapkan bahwa tanaman rimpang jahe sebagai obat tradisional atasi asam urat.
Menurutnya jahe memiliki kandungan angti radang yang bermanfaat unuk obat asam urat.
Selain itu dalam sumber yang berbeda mengatakan campuran jahe dan mentimun juga lebih bagus sebagai pilihan obat alami asam urat.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan jahe 7 ons, mentimun 1 buah, seledri 2 batang, lemon setengah buah, dan secangkir air.
Cuci bersih semua bahan lalu potong mentimun dan seledri menjadi potongan kecil. Setelah itu, Anda peras air lemon lalu masukkan semua bahan ke dalam blender.
Anda blender semua bahan sampai halus. Anda minum jus mentimun jahe tersebut pada pagi hari setelah sarapan.
Air jeruk nipis
Melansir dari Tribunnews.com, campuran sari jeruk nipis dengan segelas air efektif menurunkan asam urat tinggi. Dengan catatan, Anda minum air jeruk nipis tersebut dua kali sehari secara rutin.