:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/12/08/cakejpeg-20211208051010.jpeg)
GridStar.ID - Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling menghantui.
Penyebab diabetes pun beragam mulai dari genetik, gaya hidup tidak sehat, dan lainnya.
Kadar gula darah menjadi yang harus diperhatikan penderita diabetes.
Oleh karena itu penting bagi penderita diabetes untuk mengkontrol apa yang dikonsumsinya.
Namun, ada beberapa mitos yang sebetulnya tidak benar beredar untuk penderita diabetes seperti dilarang makanan es krim atau tak boleh konsumsi camilan.
Simak apasaja yang sebetulnya boleh dimakan oleh penderita diabetes.
1. Anda boleh makan makanan penutup.
Penderita diabetes boleh saja memakan makanan penutup seperti es krim atau kue pie, tapi sebaiknya hanya ketika ada acara khusus dan dalam porsi kecil.
Kandungan gula yang ada dalam kebanyakan makanan penutup, akan cepat membuat kadar gula Anda naik.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)