Penderita Diabetes Bernapas Lega, Nyatanya Tak Dilarang Konsumsi, Makanan-makanan Kesukaan Sejuta Umat Ini Aman Bagi Gula Darah

GridStar.ID - Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling menghantui.

Penyebab diabetes pun beragam mulai dari genetik, gaya hidup tidak sehat, dan lainnya.

Kadar gula darah menjadi yang harus diperhatikan penderita diabetes.

Baca Juga: Jangan Lagi Salah Kaprah! Ternyata Madu Dilarang Dikonsumsi Penderita Diabetes, Berikut Pemanis Pengganti Gula yang Aman Bagi Penderita Penyakit Ini

Oleh karena itu penting bagi penderita diabetes untuk mengkontrol apa yang dikonsumsinya.

Namun, ada beberapa mitos yang sebetulnya tidak benar beredar untuk penderita diabetes seperti dilarang makanan es krim atau tak boleh konsumsi camilan.

Simak apasaja yang sebetulnya boleh dimakan oleh penderita diabetes.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bisa Bernapas Lega, Makanan Manis Kesukaan Sejuta Umat Ini Ternyata Mampu Turunkan Gula Darah dengan Cara Ini

1. Anda boleh makan makanan penutup.

Penderita diabetes boleh saja memakan makanan penutup seperti es krim atau kue pie, tapi sebaiknya hanya ketika ada acara khusus dan dalam porsi kecil.

Kandungan gula yang ada dalam kebanyakan makanan penutup, akan cepat membuat kadar gula Anda naik.