Terlalu banyak garam dapat meningkatkan tekanan darah di arteri utama hati yang menyebabkan penyakit hati kronis.
Usahakan untuk tidak melebihi 1 sendok teh garam atau setara dengan 2.300 miligram per hari.
Dibanding menambahkan garam, Moms bisa membumbui masakan dengan bumbu dan rempah-rempah alami.
Kitajuga harus mengurangi makanan siap saji yang seringkali mengandung banyak garam.
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Berkaca Dari Kematian Ameer Azzikra yang Meninggal di Usia Muda Akibat Liver, Ternyata Kebiasaan Seperti Ini yang Menyebabkan Penyakit Liver Bisa Bikin Kematian Mendadak Bagi Para Penderitanya