:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/05/young-woman-with-allergy-sneezin-20210705043846.jpg)
Selain itu, buah apel juga sarat akan perlindungan flavanoid, yang sangat bermanfaat dalam mencegah terjadinya serangan jantung dan kanker.
2. Pepaya
Buah pepaya mengandung 250 persen RDA dari vitamin C yang dapat menjaga tubuh dari demam.
Kandungan beta-karoten, vitamin C, dan vitamin E dalam pepaya mengurangi peradangan yang terjadi di dalam tubuh dan mengurangi timbulnya asma.
3. Jeruk Bali
Jeruk Bali sarat akan vitamin C dan mengandung senayala alami, limonoid, yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol.
Jenis jeruk bali merah menjadi sumber yang sangat potensial untuk melawan kanker karena kandungan lycopen.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)