Nyesel Baru Tahu! Tak Perlu Khawatir Kolesterol Tinggi, Cuma Pakai Sayuran Kesukaan Semua Orang Ini Dijamin Langsung Turun

GridStar.ID -Kadar kolesterol tinggi menjadi hal yang perlu diwaspadai.

Kolesterol sendiri merupakan lemak yang bertumpuk pada pembuluh darah.

Lemak yang terus menumpuk dapat menyumbat pembuluh darah.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Bukan Gegara Selingkuh, Nagita Slavina Bakal Ceraikan Raffi Ahmad Jika Sang Suami sampai Nekat Lakukan Hal Ini: Emak Bapak Gue Aja Nggak Pernah

Apabila sudah tersumbat maka akan mendatangkan penyakit kardiovaskular seperti stroke dan jantung.

Ditambah lagi kebanyakan orang yang mengidap kolesterol tidak menyadari bahwa dirinya mengalami penyakit mengerikan tersebut.

Kolesterol memang tidak akan ketahuan jika tidak mengeceknya ke dokter.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Indra Bruggman DuluKekar dan Berisi Mendadak Kurus Kering, Dituding Pakai Obat-obatan dan Derita Penyakit Menular

Karena gejala kolesterol sering kali dianggap sepele oleh sebagian besar orang.

Bagi orang yang sudah didiagnosis menderita kolesterol tentunya harus menjaga asupan makanannya.

Akan ada sederet pantangan makanan yang harus dipatuhi apabila kadar kolesterol di tubuh tidak ingin melonjak.

Ketika sudah terlanjur melonjak sebagian besar orang tentu akan mengandalkan obat untuk meredakannya.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Sudah Terlanjur Gugat Cerai Jonathan Frizzy, Dhena Devanka Justru Bercucuran Air Mata Ngaku Masih Cinta Sang Suami: Kamu Mau Kembali Padaku?

Padahal kolesterol sendiri bisa diredakan dengan bahan-bahan alami dan tidak selalu dengan obat.

Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah terong.

Melansir dari Sajiansedap.com, terong merupakan sayuran yang kaya akan antioksidan.

Kandungan antioksidan tersebut lah yang sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! 17 Tahun Dampingi Raffi Ahmad hingga Jadi Sultan, Merry Blak-Blakan Ungkap Gaji Pertamanya, Dulu Orang Susah Kini Miliki Banyak Investasi di Kampung

Untuk meredakan kolesterol harus coba mengonsumsi air terong.

Air terong juga dapat membantu cegah plak pada dinding arteri yang mengeras.

Jika memasaknya tak perlu mengupas kulit terong.

Sebab pada kulit terong mengandung flavonoid yang tinggi, antioksidan, serta membantu kesehatan kardiovaskular.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu, Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 21 Dibuka, Ikuti Tips-Tips Berikut Agar Kali Ini Berhasil Lolos!

Untuk mendapatkan air terong, bisa merebus sayuran tersebut sampai mendidih.

Jika sudah mendidih air rebusan terong tersebut bisa didinginkan terlebih dahulu.

Jika sudah dingin, bisa langsung mengonsumsinya secara rutin selama 1 minggu berturut-turut.

Dengan begitu akan terbebas dari penyakit kolesterol.

Bagaimana mudah sekali bukan? Selamat mencoba!

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judulKolesterol Dijamin Langsung Turun dan Sembuh Hanya dengan Air Rebusan Terong, Begini Cara Buatnya