:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/02/cold-americano-glass-white-cloth-20211102085825.jpg)
GridStar.ID - Kopi adalah salah satu minuman sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Anda mungkin menjadi salah satu orang yang terbiasa minum kopi setiap hari.
Rasa-rasanya kurang lengkap jika memulai hari tanpa minum kopi.
Tetapi, masih banyak orang-orang yang ragu untuk minum kopi karena bisa merugikan kesehatan tubuh.
Padahal minum kopi tak selamanya buruk, minum banyak kopi juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
Dilansir Healthline, inilah manfaat yang diperoleh jika Anda rutin mengonsumsi kopi.
Meningkatkan energi
Tak heran jika banyak orang-orang mengonsumsi kopi untuk memulai hari.
Pasalnya kopi dapat meningkatkan energi bagi Anda yang merasa lelah.
Kafein dalam kopi dapat memblokir neurotransmitter yang menghambat di otak yang menyebabkan efek stimulan.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)