Nyesel Baru Tahu! Tak Hanya Berguna untuk Hal Mistis, Iseng Konsumsi Daun Kelor Ternyata Mampu Cegah Penyakit Mengerikan, Ternyata Ini Manfaat Fantastisnya

GridStar.ID - Masyarakat Indonesia sudah lama mengenal obat-obatan herbal.

Yang dimaksud obat-obatan herbal adalah pengobatan menggunakan bahan alami.

Bahan alami tidak mengandung kandungan kimia sehingga tak memiliki efek jangka panjang ke tubuh.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Dituding Jadi Tersangka Utama Penipuan CPNS, Anak Nia Daniaty Akhirnya Buka Suara Bongkar Semua Bukti, Agustine Ketahuan Bohong: Dia yang Merekrut!

Salah satu tanaman yang memiliki sejuta manfaat adalah daun kelor.

Jika banyak yang menilai daun kelor berguna mistis untuk mengusir makhluk halus, itu salah lho.

Daun kelor ternyata mengandung berjuta manfaat untuk mengatasi dan mencegah masalah kesehatan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Tak Puas hanya Sebarkan Bukti Video KDRT Dhena Devanka Pada Jonathan Frizzy, Benny Simanjuntak Masih Kekeuh Minta Ijonk Tetap Ceraikan Sang Istri: Kalau Tetap Bersama Bakal Mati atau Gila

Mengutip dari Medical News Today, daun kelor mengandung berbagai senyawa baik yang dibutuhkan tubuh.

Mulai dari vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, folat, kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor, dan seng.

Daun kelor juga mengandung kandungan lemak dalam kadar yang sangat rendah sehingga tidak akan menyebabkan kolesterol atau tidak akan meningkatkan kolesterol dalam tubuh.

Lalu apa saja manfaat daun kelor?

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Rumah Tangga Zaskia Gotik dan Sirajuddin Mahmud Diketahui Berada di Ujung Tanduk, Sosok Ini Rupanya Sudah Lama Ramalkan Soal Kehadiran Orang Ketiga: Kabar Buruk!

1. Melawan radikal bebas

Daun kelor mengandung senyawa antioksidan yang tinggi dan baik untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Radikal bebas yang terkandung di dalam daun kelor mampu menurunkan risiko stres oksidatif yang bisa memicu penyakit kronis.

Beberapa penyakit kronis yang bisa dicegah di antaranya penyakit jantung hingga diabetes tipe 2.

Selain itu, kandungan di dalam daun kelor yang lain adalah vitamin C dan betakaroten, serta quercetin dan klorogenat yang mampu mencegah berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Awalnya Ogah Komentari Masalah Rizky Billar dan Lesti Kejora, Kini Nikita Mirzani Kedapatan Sindir Pedas soal Hamil Duluan hingga Pembohongan Publik: Jangan Bodoh-Bodohi Orang Terus!

2. Menurunkan gula darah

Karena rendah kandungan kolesterol, maka daun kelor juga ampuh untuk menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh

Beberapa penelitian menunjukkan, daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah.

Sebuah studi yang melibatkan 30 perempuan menunjukkan, mengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor dapat mengurangi kadar gula darah hingga 13,5 persen.

Ilmuwan percaya manfaat daun kelor untuk menurunkan kadar gula darah ini disebabkan oleh senyawa tanaman seperti isothiocyanate.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel Baru Tahu, Bahaya Letakkan Minuman Soda di Atas Kulkas, Bisa Meledak!

3. Menurunkan kolesterol

Karena mampu menurunkan kadar gula darah, maka daun kelor sangat ampuh untuk mengatasi penyakit jantung dan menurunkan kolesterol pada tubuh.

4. Melindungi dari keracunan arsenik

Kontaminasi arsenik pada makanan dan minuman merupakan masalah kesehatan yang banyak ditemukan.

Paparan arsenik jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker.

Beberapa penelitian pada tikus menunjukkan bahwa biji kelor dapat melindungi dari beberapa efek toksisitas arsenik.

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Modalnya Cuma Rutin Makan Daun Kelor Setiap Hari, Perempuan Ini Tak Pernah ke Dokter Karena Penyakit Serius, Ternyata Ini Manfaat Ajaibnya