Hal yang lebih penting, pisang merupakan salah satu buah yang mampu mengikat lemak dengan baik.
Untuk itu, mengonsumsi pisang, utamanya di pagi hari merupakan pilihan menu yang baik bagi yang ingin tubuhnya langsing.
Untuk itu, tidak usah heran, setelah mengonsumsi pisang tidak akan merasa terlalu lapar dibanding jika mengonsumsi buah atau makanan lainnya.
Pisang juga kaya akan vitamin C dan B6 serta mineral, seperti kalium, magnesium, tembaga, mangan dan juga serat.
Konsumsi jus pisang untuk merontokkan lemak di perut
Banyak orang yang memanfaatkan pisang untuk menurunkan berat badan dengan cara mengonsumsinya sebagai menu utama.
Dan berikut resep minuman menakjubkan dengan bahan dasar pisang yang akan membantu melelehkan lemak di perut.
Bahan:
1 buah pisang2 sendok makan biji rami1 buah jeruk1/2 cangkir yogurt tanpa lemak1 sendok teh minyak kelapa1/2 sendok teh jahe bubuk2 sendok makan whey protein
Cara membuat dan aturan pakai: